Balance, tillid, nærvær - sammen med dit barn

Børn og Balance arbejder med at gøre børn og deres voksne motorisk stærke og mentalt nærværende. Familieflyvning er en legende og sjov bevægelsespraksis hvor børn og deres voksne lærer at balancere sammen. Familieflyvning har rødder i Akroyoga men indeholder elementer fra mange forskellige bevægelsesformer lige fra kamp og akrobatik til mindfulness, og yoga. Vi arbejder med bevægelse og opmærksomhedstræning, med det kraftfulde og ekspressive og med det stille fulde fokus . Med Familieflyvning søger vi, at gøre leg med balance til en integreret del af hverdagen i hjem, skoler og institutioner. Gennem øvelser der styrker tillid, samarbejde, relationer og mod, skabes fælles succesoplevelser og positive kropslige erfaringer. Det handler om at finde balancen sammen!


Kommende workshops og events

Skærmbillede 2018-12-21 kl. 16.11.11.png

Familieretreat i vinterferien

9-12 februar 2019

På dette retreat trækker vi stikket og er unplugged sammen med vores børn. Der vil være workshops hver dag i Familieflyvning, hvor vi gennem sjove øvelser og leg med balance træner vores evne til at være fuldt ud tilstede sammen. Hver dag slutter vi af med afspænding, massage og godnathistorie. Så find uldsokkerne frem og nyd en nondigital vinterferie sammen med dit barn i naturskønne omgivelser i samvær med andre børn og voksne. Dette retreat er for de store børn (7-12 år) og deres voksne.

HVOR:

Stensbyvej 28, 4773 Stensved ( Nær Vordingborg)

PRISER:

Inden 9 januar 2200 kr. pr. deltager.

Efter 9 januar: 2400 kr. pr. deltager


Skærmbillede 2018-09-17 kl. 14.20.47.png

Workshops i Familieflyvning

Til Familieflyvning lærer du og dit barn at balancere sammen. I træner jeres motorik og kropsbevidsthed og styrker tillid, samarbejde og fokus, alt imens I har det super sjovt sammen. Familieflyvning er unplugged nærvær med dit barn. Alle kan være med!

Lørdag d. 26 januar
Lørdag d. 23 februar
Lørdag d. 23 marts

Alle 3 lørdage afholdes 2 workshops:

Workshop 1 kl. 13-14.30 (4-6 år)

Workshop 2 kl. 15-17 (7-13 år)


HVOR: Pakhus Yoga på Islandsbrygge Njalsgade 19C, st. mf.

PRIS: 225 kr (samlet billet for 1 voksen + 1 barn)


Skærmbillede 2018-12-21 kl. 16.02.04.png

Afspænding med dit barn

Workshops:

Onsdag d. 30. januar
Onsdag d. 27. februar
Onsdag d. 27. marts

Kl. 16.30 18.00

Find nærvær og ro sammen med dit barn gennem afspændingsøvelser og massageteknikker i vil komme til at elske.

Hvor: Børn og Balance. Wildersgade 35. Christianshavn.

Pris: 225 kr pr. workshop for en voksen og et barn.


IMG_1880 2.jpg

Familieflyvning for de mindste

(2-3 år)

Til Familieflyvning lærer du og dit barn at balancere sammen. I vil blive præsenteret for et hav af øvelser i kan lave sammen. I træner jeres motorik og kropsbevidsthed og styrker tillid, samarbejde og fokus, alt imens I har det super sjovt sammen.


WORKSHOPS:
30 JAN.
23 FEB.
23 MAR.
Alle datoer kl. 10-11.15.

HVOR: Børn og Balance, WIldersgade 35 på Christianshavn.

PRIS PR WORKSHOP. 200 KR (samlet pris for en voksen og et barn).


Skærmbillede 2018-09-17 kl. 14.56.56.png

Find balancen! Kursus for fagpersoner

Dette inspirationskursus henvender sig til lærere, pædagoger, børnefys/ergoterapeuter, børneyogalærere mfl. Du vil lære over 25 øvelser du kan bruge i din undervisning/træning med børn og familier.

HVORNÅR:1 marts 2019 Kl. 9-16

HVOR: Rört, Vermundsgade 13,2100 Kbh. Ø.


Det siger forældre om FamilieFlyvning:

"den nærhed og det samvær som min søn og jeg har oplevet sammen er ubeskrivelig og har dannet en sanselig grobund for vores relation".

"det er en fantastisk sjov træning af børns balance og motorik og så er det er guld værd at få de her øvelser til at lykkes med sine børn. Du vil se det i deres ansigter..."

"FamilieFlyvning er super sjovt, og det vi lærer hos Cecilie er blevet en fast aktivitet på stuegulvet. Det er en skøn måde at give sit barn nærvær og kærlig opmærksomhed".